Zitronenverbene – ein Schatz der Weisheit und des Friedens

Das Eisenkraut gehört zur Pflanzenfamilie der Verbenaceae. Es gibt etwa 800 verschiedene Arten in dieser Gruppe. Der botanische Name lautet Lippia citriodora. Die Pflanze wurde Ende des 18. Jahrhunderts auf der Isle of Wight in England eingeführt. Als Strauch gepflanzt, wurde sie eine Zeit lang zu einer Zierpflanze in europäischen Gärten. Dort und vor allem…

Vetiver – Kraft der goldenen Wurzel

Das Kräutergras mit dem lateinischen Namen Vetiveria zizanoides ist eine kräftige, widerstandsfähige und aromatische Pflanze, die in Südindien, China, Indonesien und Sri Lanka beheimatet ist und heute auch auf Réunion, den Philippinen, den Komoren, in Japan, Westafrika und Lateinamerika angebaut wird. Vetiver ist eine mehrjährige Pflanze mit einem geraden Stamm, einem reichhaltigen Netzwerk unterirdischer Wurzeln…

Schlafprobleme und einige natürliche und aromatische Ansätze

Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen sind ein großes Problem in unserer modernen, stressigen Gesellschaft. Millionen und Abermillionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden darunter. Unser hektischer Lebensstil in einer Gesellschaft mit der ständigen Forderung nach besseren und schnelleren Leistungen, die globale Vernetzung der Medien, disharmonische Tag- und Nachtrhythmen im allgemeinen usw. haben ein Echo in Form…