Schlafprobleme und einige natürliche und aromatische Ansätze

Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen sind ein großes Problem in unserer modernen, stressigen Gesellschaft. Millionen und Abermillionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden darunter. Unser hektischer Lebensstil in einer Gesellschaft mit der ständigen Forderung nach besseren und schnelleren Leistungen, die globale Vernetzung der Medien, disharmonische Tag- und Nachtrhythmen im allgemeinen usw. haben ein Echo in Form…

Narde (Jatamansi) – Spender von Leben

Beheimatet im Himalaya, dem „Sitz der Götter“, verkörpert die Narde seit Jahrtausenden eine der geheiligsten Essenzen – wegen ihrer spirituellen und auch ihrer medizinischen Eigenschaften. Die Pflanze, deren lateinischer Name Nardostachys jatamansi lautet, entstammt den Feuchtregionen des Himalaya und wächst wild in Nepal, Bhutan und Sikkim auf Gebirgshöhen zwischen 3000 bis 5000 Metern. Spielarten von Narde gedeihen auch in…

Ätherisches Öl aus Basilikum

Basilikum hat seine Wurzel in dem griechischen Wort „Basileus“, was so viel wie König bedeutet und somit den außergewöhnlich hohen Rang dieser Pflanze beschreibt, den sie innerhalb der alten mediterranen Zivilisationen inne hatte. In der Tat ist Basilikum eines der königlichen ätherischen Öle, mit seiner kräftigenden Eigenschaft für Geist und Herz und seiner abwehrstärkenden Wirkung im Zusammenhang von…

Jasmin, das lieblich schöne, entspannende Jasmin!

Allein das Wort Jasmin ruft ein warmes, exotisches und geheimnisvolles Gefühl hervor. Und wenn man sein Aroma erlebt, sei es durch den Wind, der es an einem warmen mediterranen Abend herüber weht, oder wenn man seinen intensiven Duft direkt aus einer Flasche riecht, so versetzt er uns in Bruchteilen von Sekunden an einen Ort des Entzückens, der…