Nagarmotha – zu den Wurzeln gehen

Nagarmotha oder Cypriol (Cyperus rotundus) ist eine der invasivsten Pflanzen der Welt – und eines der unglaublichsten ätherischen Öle, das selbst in der Welt der modernen Aromatherapie vielen Menschen kaum bekannt ist. Mutter Natur ist immer wieder erstaunlich in ihrer Art, wie sie Heilpflanzen durch Äonen von Zeit über die Erde verteilt und dann uns…

Palo Santo – Sterben, um wiedergeboren zu werden

Palo Santo ist ein aromatischer, wildwachsender Baum, der zur Familie der Burseraceae gehört, der gleichen Gruppe, zu der auch Myrrhe, Weihrauch, Copal sanctum usw. gehören. Der Name ist aus dem Spanischen abgeleitet und bedeutet „heiliges Holz“. Er bezieht sich auf eine uralte Heilpraxis, die im Wissen und der zeremoniellen Tradition süd- und mesoamerikanischer Schamanen oder…

ZITRONENGRAS – ein Powergras und vieles mehr…

Eines der antimikrobiellsten Öle, die bisher bekannt sind, wird aus Zitronengrasöl destilliert. Dieses Öl wird aus einem stark duftenden tropischen Gras gewonnen, das zur Familie der Poaceae gehört, der gleichen Familie wie unsere Gerste oder unser Weizen. Das ätherische Öl im Zitronengras wird durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Das Ergebnis ist eine wässrige Flüssigkeit von dunkelgelber Farbe…

Die Abwehrkräfte der Natur – Gedanken zur antimikrobiellen Wirkung ätherischer Öle

Die neu entdeckte Corona-Virus-Epidemie in China hat – wenn auch durch die übliche Medienberichterstattung in ihrer Herausforderung stark übertrieben – die Aufmerksamkeit zahlreicher Personen aus der „Community“ der Naturheilkunde und Aromatherapie auf sich gezogen. Es geht darum, dass wir – immer wieder – mit Bedrohungen der individuellen und kollektiven Gesundheit konfrontiert werden und, wie in…

Aroma-Massage für Immunität, Energie und Freude

Die Aromatherapie hat in den letzten Jahrzehnten einen starken Beitrag für ein besseres Verständnis der Kraft von Heilpflanzen geleistet. Gleichzeitig hat sie uns den Zugang zu einer neuen Form der „Energiemedizin“ eröffnet, was nichts weniger bedeutet, als uns zu helfen, die subtileren Zusammenhänge von Gesundheit und Krankheit zu verstehen. Und das bedeutet auch, sich primär…

Aromatherapie zur Rehabilitation

Was kann die Aromatherapie in Rehabilitationszentren beitragen? Pater Gabriel Mejia aus dem christlichen Orden der Claretiner hat mehr als 50 Rehabilitationszentren in ganz Kolumbien aufgebaut. In diesen Zentren führte er Tausende von Kindern und Jugendlichen in die Transzendentale Meditation und Aromatherapie ein. „Die Straße ist meine Kirche“ Pater Gabriel „Die 1984 von Pater Mejia gegründete…

Aromatherapie Reflektionen in der Krise – Teil 2

Wir müssen das Rad nicht neu erfinden. Wir müssen nur unser Wissen über die Natur vertiefen und ihre uralten Abwehrmechanismen mit unserem modernen wissenschaftlichen Ansatz kombinieren. Ätherische Öle sind Boten des Sonnenlichts. Mit ihrem polymolekularen, biochemischen Outfit haben sie sich als Helfer der Natur entwickelt. Ihre Interaktion und Zusammenarbeit mit der Natur geschieht durch eine…

Aromatherapie Reflektionen in Zeiten der Krise – Teil 1

Wenn wir unser heutiges Leben betrachten, individuell und gemeinschaftlich… Und wenn wir uns vergegenwärtigen, wie sehr wir in einer Matrix von Gewohnheiten, Routinen, Konditionierungen, Langeweile und Stress gefangen sind… dann kann es passieren, dass plötzlich – quasi  aus dem Nichts – uns etwas an der Nase packt und uns in Panik versetzt und den normalen…

Lösungsansätze der Aromatherapie bei Depression, Angst und Stress

Depression ist etwas mysteriöses, rätselhaftes – es ist wie ein Unfall, etwas, das schicksalsschwer erscheint und das eintritt, wenn wir nicht einmal glauben, dass es dieses Mal uns treffen könnte. Und keine Lösung scheint zu funktionieren – obwohl die großen Pharma-Unternehmen heute weltweit Antidepressiva für Milliarden von Euro verkaufen. Und wir fragen weiter: Ist es…

Aromatherapie und Allergien

Welch wundersames Spiegelbild unserer Selbst sind doch die Jahreszeiten. Der Frühling lädt uns mit seiner wachsenden Hülle und Fülle ein, uns neu zu erfinden, tatkräftig Projekte zu beginnen und uns innerlich mit einzustimmen in den überschäumenden Rhythmus der Natur. Im Sommer schwingt die Lebensfreude und Lebenskraft zusammen mit der ungeheuren Komplexität innerhalb einer Unzahl von…

Koniferen – Mächtige Pfeiler des Lichts

Hoch gewachsen, stark und immergrün. Auch wenn alle anderen Bäume am Anfang des Winters ihre Blätter verlieren, offenbart sich eine Familie majestätischer Bäume noch in ihrer ganzen Kraft: Die Koniferen. Sie erheben sie sich gen Himmel, als ob die nun einbrechende Kälte ihr wahres Element wäre. Zahllos sind ihre Blätter, verdichtet zu scharfen Nadeln, die sich…

Weihrauch– Erleuchtung für Körper und Seele

Der Geist des Heiligen und der Meditation umgibt Weihrauch von alters her. Harze und ihre Öle (Weihrauch, Myrrhe, Benzoin, etc.) werden häufig mit Räuchern und Reinigung in Verbindung gebracht. Sie schaffen eine geistige Atmosphäre, „vertikal“ wie Rauch, der zum Himmel steigt. Vertikal bedeutet auch fort von den Begrenzungen weltlicher „Stimmungen und Geschäfte“ mit den damit verbundenen Kämpfen…