Aromatherapie Reflektionen in der Krise – Teil 2

Wir müssen das Rad nicht neu erfinden. Wir müssen nur unser Wissen über die Natur vertiefen und ihre uralten Abwehrmechanismen mit unserem modernen wissenschaftlichen Ansatz kombinieren. Ätherische Öle sind Boten des Sonnenlichts. Mit ihrem polymolekularen, biochemischen Outfit haben sie sich als Helfer der Natur entwickelt. Ihre Interaktion und Zusammenarbeit mit der Natur geschieht durch eine…

Aromatherapie Reflektionen in Zeiten der Krise – Teil 1

Wenn wir unser heutiges Leben betrachten, individuell und gemeinschaftlich… Und wenn wir uns vergegenwärtigen, wie sehr wir in einer Matrix von Gewohnheiten, Routinen, Konditionierungen, Langeweile und Stress gefangen sind… dann kann es passieren, dass plötzlich – quasi  aus dem Nichts – uns etwas an der Nase packt und uns in Panik versetzt und den normalen…

Neem – Der heilige Baum des Ayurveda

Der Neembaum (Azadirachta indica) ist ein tropischer immergrüner Baum, der in Indien, Pakistan, Bangladesch und Burma heimisch ist. Er gehört zur Pflanzenfamilie der Meliaceae, die mit dem Mahagonibaum verwandt ist. Es ist ein schnell wachsender Baum, der eine Höhe von bis zu 35-40 Metern erreichen kann. Die Blätter haben einen sehr bitteren Geschmack, während die…

Lösungsansätze der Aromatherapie bei Depression, Angst und Stress

Depression ist etwas mysteriöses, rätselhaftes – es ist wie ein Unfall, etwas, das schicksalsschwer erscheint und das eintritt, wenn wir nicht einmal glauben, dass es dieses Mal uns treffen könnte. Und keine Lösung scheint zu funktionieren – obwohl die großen Pharma-Unternehmen heute weltweit Antidepressiva für Milliarden von Euro verkaufen. Und wir fragen weiter: Ist es…

Rose, die „Königin der Blumen“ – Ein Duft der verzaubert

Die Menschheit hat der Rose den Namen „Königin der Blumen“ gegeben – und dies ist mit Sicherheit keine Fehlbezeichnung … Rose, dieses wundervolle Blumenwesen hat immer – und insbesondere seit Beginn des geschichtlichen Aufzeichnung – eine besondere Faszination im Bewusstsein der Menschheit ausgelöst. Sie inspirierte Menschen aus etlichen Kulturen, unzählige Geschichten, Mythen, Legenden, Märchen, Balladen…

Ingwer – Ein Wundermittel der Natur

Der Name Ingwer hat seinen Ursprung im Sanskrit-Wort „shringan“, was soviel bedeutet wie „Horn eines Rehs“. Dies bezieht sich auf die spezielle Form der Ingwer-Rhizome, welche seit Tausenden von Jahren in der asiatischen Küche und Medizin verwendet werden. Ingwer wird seit jeher in der ayurvedischen Küche Indiens reichlich verwendet. Konfuzius hat die Wirksamkeit von Ingwer…

Aromatherapie und Allergien

Welch wundersames Spiegelbild unserer Selbst sind doch die Jahreszeiten. Der Frühling lädt uns mit seiner wachsenden Hülle und Fülle ein, uns neu zu erfinden, tatkräftig Projekte zu beginnen und uns innerlich mit einzustimmen in den überschäumenden Rhythmus der Natur. Im Sommer schwingt die Lebensfreude und Lebenskraft zusammen mit der ungeheuren Komplexität innerhalb einer Unzahl von…

Ravintsara: Der Medizinbaum

Unter all den Aroma-Schätzen, welche uns die Natur bereitstellt, gibt es eine Perle, ausgestattet mit unzähligen Vorzügen: Ravintsara (Cinnamonum camphora). Bekannt als das „Schöne Blatt“ in der traditionellen Medizin auf Malagasy(Amtssprache von ‎Madagaskar) und verehrt als „Das Öl, das heilt“, dient uns die Pflanze heute dazu, einen breiten Bedarf innerhalb der Behandlung unterschiedlichster psycho-physiologischer Probleme abzudecken….

Patchouli: Das kraftvolle Öl aus dem „Grünen Blatt“

Dem Duft dieses einzigartigen Öls kann man sich nicht so leicht entziehen: Patchouli ist ein erstaunliches Öl, das dich mit der Tiefe der Erde verbindet, dir Bodenhaftung verleiht – und dich so an den Körper heran führt. Der Name „Patchouli“ entstammt der Tamil-Sprache Süd-Indiens: „patchai“ bedeutet so viel wie „grün“ und „ellai“ bezeichnet „Blatt“. In der Tat…

Myrrhe – Heiliges Harz

Das legendäre, kostbare Myrrhenöl (Commiphora myrrha), aus dem sonnenverwöhnten, tropischen Harz gewonnen, kommt seit der Antike bei sakralen Ritualen und aufgrund seiner verjüngenden Wirkung auf Körper und Geist zum Einsatz. Die Myrrhe entstammt den östlichen Regionen Afrikas, ihr ätherisches Öl gewinnt man mittels Dampf-Destillation aus dem Harz eines dornigen, strauchartigen Baumes. Es hat ein würzig-warmes, erdiges und leicht…

Kewra – Bio-Coach der Natur

Indien kann sich glücklich schätzen, über einen großen Schatz von Aroma-Pflanzen zu verfügen, von denen viele außerhalb des Landes unbekannt sind. Unter diesen Pflanzen finden wir Kewra oder Kewda. Der botanische Name Pandanus odoratissimus sagt aus, dass ihr ätherisches Öl von außergewöhnlicher Duftintensität ist. Die auffällig aromatische Tiefe, welche den äußerst schönen, großen, weißen Blüten der agaven-ähnlichen Pflanze Kewra entströmt, ist…

Bergamotte – Sonnenjuwel des Glücks

Das ätherische Öl der Bergamotte ist in seiner Eigenschaft als Zitrus-Öl ein Magier der Sonne. Die Schönheit seines Duftes verdankt sich einem seltenen und harmonischen Gleichklang verschiedener Geruchskomponenten: Sie lassen uns eine Verbindung fruchtig süßer mit anregend frischen Noten erleben. Es ist ein bevorzugtes Öl, unser Leben mit Glück und Begeisterung zu bereichern. Schon ein einziger Atemzug…